گام به گام فعالیت در خانه صفحه 58 درس فعّالیت های الزامی نوبت اول آداب و مهارت های زندگی تفکر و سبک زندگی هفتم

1- با توجه به اینکه استفاده نادرست از رسانه به لحاظ جسمی بسیار آسیب زاست، مانند سه نمونه ذکر شده و ضمن مشورت با اعضای خانواده سه مورد دیگر که رعایت آنها به هنگام استفاده از رسانه باعث وارد شدن آسیب کمتر به بدن می شود را بنویسید:

من برای حفظ سلامت جسمم به هنگام استفاده از رسانه:

- قانون 20 – 20 – 20 را رعایت می کنم یعنی برای استراحت چشمم هر 20 دقیقه یک بار به مدت 20 ثانیه به چیزی در فاصله 20 متری نگاه می کنم.

- رژیم مصرف رسانه ای خودم را به لحاظ زمانی، بین 60 تا 120 دقیقه در شبانه روز تعیین می کنم.

- اگر از تلفن همراه استفاده می کنم، هنگام خواب یا هر زمانی که به آن نیاز ندارم، خاموشش کرده یا بر روی حالت پرواز قرار می دهم.

2- با مشارکت والدین:

- یک عکس را از اینترنت انتخاب کنید و درستی آن را با استفاده از ابزار جست وجوی معکوس گوگل ایمیجز، تین آی و مانند آن سنجیده و حاصل تجربه خود را اینجا بنویسید.

3- به صفحه گروه شبهه و شایعات خبرگزاری فارس ، سامانه راستی آزمایی فکت یار مراجعه کرده و دو نمونه خبر راستی آزمایی شده در اینجا ذکر کنید.

1- نیم ساعت قبل از خواب کار با گوشی و سیستم رایانه را تمام کنم و به کار دیگری مشغول شوم و وقتی نیم ساعت تمام شد به بستر خواب بروم.

رسانه ها و مخاطبین مشخص و معلوم الحال را دنبال کنم که مطالب واقع و مثبت را منتشر می کنند.

در رسانه ها و مخاطبین دنبال رشد شخصیت باشم تا به دنبال پسرفت شخصیت.

2- عکس زیر که یک سرباز آمریکایی به یک سرباز تشنه دشمنش آب می دهد:

ولی عکس اصلی در زیر آمده است:

در این عکس سرباز دیگری دیده می شود که سلاح بر پیشانی او گرفته است.

از این دو عکس تجربه کسب کردم که وقتی می خواهم خبری را بخوانم به تمام جوانب آن فکر کنم و آن خبر را تحلیل کنم.

3- الف) آرژانتین بدهی‌ خود را به صندوق بین‌المللی پول با یوان چین پرداخت کرد

منبع خبر:

https://factyar.com/%d8%a2%d8%b1%da%98%d8%a7%d9%86%d8%aa%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%af%d9%87%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%af-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%b5%d9%86%d8%af%d9%88%d9%82-%d8%a8%db%8c%d9%86%d8%a7%d9%84/

ب) ضریب هوشی ایرانی‌ها در بین ۱۹۳ کشور ۱۱۴ است

منبع خبر:

https://factyar.com/%d8%b6%d8%b1%db%8c%d8%a8-%d9%87%d9%88%d8%b4%db%8c-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86%db%8c%d9%87%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%db%8c%d9%86-%db%b1%db%b9%db%b3-%da%a9%d8%b4%d9%88%d8%b1-%db%b1%db%b1/