گام به گام What you learned صفحه 78 درس 2 زبان انگلیسی (2) (A Healthy Lifestyle)

A. Listen to the first part of a report.

1. Complete the sentences based on what you’ve just heard.

Some people have three bad habits. They are…………………………………….

By making just a few changes in their lifestyle, people…………………………..

2. Listen again and list all ‘present perfect tenses’.

B. Now read the rest.

People’s busy lifestyle in big cities has created many problems for their health.

Rushing to and from school and work has made it hard for everyone to be

physically active. Many people do not have time to cook or prepare healthy food.

They eat unhealthy snacks and junk food. This type of diet has changed people’s

taste and many young people now prefer fast food to homemade dishes. Watching

TV and working with technology for long hours have also risked people’s health.

They have increased the risk of heart diseases and sleep disorders. So the things

that seem so simple now can cause serious problems in the future.

3. Skim the text and suggest a title for it.

4. Scan the text and underline all ‘gerunds’.

C. Work in pairs. Ask and answer.

Name three things people have

to change in their lifestyle.

Is it really easy to

change our lifestyle? 

Why is too much working with technology dangerous?

A.

Making just a few changes in people’s lifestyle can help them live longer. Research shows that three bad habits have risked people’s health in recent years. They are: smoking, not exercising, and not eating enough fruits and vegetables. While at first it seems easy, many people have found changing these things very difficult.

1.

Some people have three bad habits. They are  …smoking, not exercising, and not eating enough fruits and vegetables… .

By making just a few changes in their lifestyle, people  …can help them live longer… .

2.

have risked  -  have found

B.

People’s busy lifestyle in big cities has created many problems for their health. Rushing to and from school and work has made it hard for everyone to be physically active. Many people do not have time to cook or prepare healthy food. They eat unhealthy snacks and junk food. This type of diet has changed people’s taste and many young people now prefer fast food to homemade dishes. Watching TV and working with technology for long hours have also risked people’s health. They have increased the risk of heart diseases and sleep disorders. So the things that seem so simple now can cause serious problems in the future.

3.

Problems of People’s lifestyle in big cities

4.

Rushing  -  Watching  -  working

C.

* Name three things people have to change in their lifestyle.

Eating healthy food  -  Doing daily exercise  -  Decrease using technology

** Is it really easy to change our lifestyle? 

No it isn’t. but if we like a healthier and longer life, we should change our lifestyle.

*** Why is too much working with technology dangerous?

Because it have increased the risk of heart diseases and sleep disorders.

آنچه آموخته اید

الف) به بخش اول گزارش گوش کنید.

با چند تغییر کوچک در روش زندگی مردم، می توان زندگی آن ها را طولانی تر کرد. تحیقات نشان می دهد که سه عادت بد سلامت مردم را در سال های اخیر به خطر انداخته است. آن ها عبارتند از: سیگار کشیدن، ورزش نکردن و نخوردن سبزیجات و میوه جات به اندازه کافی. در حالی که در نگاه اول ساده به نظر می آید، اما بسیاری از افراد تغییرات این چیزها را بسیار سخت می دانند.

1) بر اساس چیزی که شنیدید جملات را کامل کنید.

بعضی از افراد سه عادت بد دارند. آن ها عبارتند از: سیگار کشیدن، ورزش نکردن و نخوردن سبزیجات و میوه جات به اندازه کافی.

با چند تغییر کوچک در روش زندگی مردم، می توان زندگی آن ها را طولانی تر کرد.

2) دوباره گوش کنید و تمامی افعال حال کامل را لیست کنید.

شیوه زندگی پر مشغله در شهرهای بزرگ باعث ایجاد مشکلات زیادی برای سلامتی آنها شده است. عجله برای رفتن و آمدن از مدرسه و کار باعث شده است که همه از لحاظ فیزیکی فعال باشند. اکثر مردم زمانی برای پخت و پر و آماده کردن غذای سالم ندارند. آن ها غذاهای ناسالم و غیر مقوی می خورند. این نوع رژیم غذایی ذائقه مردم را تغییر داده است و بسیاری از جوانان در حال حاضر فست فود را به غذاهای خانگی ترجیح می دهند. همچنین تماشا کردن تلویزیون و کار کردن با تکنولوژی به مدت زمان طولانی سلامت مردم را به خطر انداخته است. آن ها احتمال بیماری های قلبی و بی خوابی را افزایش می دهند. بنابراین چیزهای که الان ساده به نظر می آیند، می توانند در آینده مشکلات جدی را سبب شوند.

ب) اکنون ادامه (گزارش) را مطالعه کنید.

4) متن را سریع بخوانید و یک تیتر برای آن انتخاب کنید.

مشکلات روش زندگی مردم در شهرهای بزرگ

3) متن را سریع بخوانید و زیر اسم مصدرها خط بکشید.

پ) دو نفره شوید و سؤال و جواب کنید.

* سه چیزی که مردم  باید آن ها را در روش زندگی خود تغییر دهند.

خوردن غذاهای سالم  -  انجام ورزش های روزانه  -  کاهش استفاده از تکنولوژی

** آیا واقعا تغییر سبک زندگی خود راحت است؟

خیر – اما اگر ما دوست داریم که زندگی سالمتر و طولانی تری داشته باشیم باید روش زندگی خود را تغییر دهیم.

*** چرا استفاده زیاد از تکنولوژی خطرناک است؟

زیرا احتمال بیماری های قلبی و بی خوابی را افزایش می دهند.