شاه کلید نکات
شاه کلید سوال
![[شاه کلید مای درس] | کنترل وزن و تناسب اندام](https://dl.my-dars.com/upload/image/بنر1739432439.jpg)
امروزه زندگی صنعتی و شهرنشینی تغیراتی در سبک زندگی انسان ایجاد کرده که منجر به کاهش فعالیت بدنی، مصرف غذاهای پرچرب و آماده و... شده و از پیامد های آن اضافه وزن و چاقی است.
چاقی و اضافه وزن در دوران نوجوانی از مشکلات این دوره است به ویژه که سبب می شود اغلب نوجوانان چاق در بزرگسالی چاق بمانند و در معرض ابتلا به بیماری های متعددی همچون بیماری های قلبی-عروقی، دیابت و انواع سرطان قرار گیرند.
چاقی با تاثیر منفی که بر ظاهر افراد باقی می گذارد، ممکن است آنها را دچار مشکلات روحی مانند کاهش اعتمادبه نفس کند.
روند چاقی در ایران مانند اکثر کشور های جهان سیر صعودی دارد، به طوری که طبق گزارش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در چند دهه اخیر، میزان ابتلا به چاقی در جامعه ایران به طور چشمگیری افزایش یافته است.
1736019749.png)
