شاه کلید نکات
شاه کلید سوال
![[شاه کلید مای درس] | برنامه روزانه متعادل](https://dl.my-dars.com/upload/shah-kelid/165597865201-برنامه.jpg)
اصطلاح وقت یا اوقات به مدت زمانی گفته می شود که به ثانیه ها، روزها، هفته ها و سال ها تقسیم شده است
برای این کار، ابتدا یک دایره رسم و آن را به ۲۴ قسمت مساوی تقسیم می کنیم.
هر قسمت نشان دهنده ی یک ساعت است.
سپس تعداد ساعت هایی که یک فعالیت را انجام داده ایم به همان میزان رنگ می زنیم و جدا می کنیم.
مثلا در یک شبانه روز ۳ ساعت مطالعه داشتی، سه قسمت از دایره را جدا می کنیم و رنگ می زنیم.
در یک برنامه متعادل، استراحت و خواب، درس خواندن، عبادت کردن و تفریح و سرگرمی به اندازه ی کافی وجود دارد و هر کاری در موقع مناسب انجام می شود اما در برنامه ی نامتعادل به بعضی از بخش های زندگی، کمتر یا بیشتر از حد لازم توجه می شود.
