شاه کلید نکات
شاه کلید سوال
![[شاه کلید مای درس] | چاقی](https://dl2.my-dars.com/upload/image/چاقی1739624956.jpg)
چاقی عبارت است از تجمع غیر طبیعی و بیش از اندازه توده چربی در بدن طوری که سلامتی فرد را به خطر بیندازد.
- اگر چربی های اضافی، بیشتر در ناحیه شکم متمرکز شده باشد، الگوی چاقی فرد شبیه به سیب است و به آن«الگوی سیب» یا آندروئید می گویند. این الگو در بین مردان شایع تر است. دور کمر بیشتر از دور باسن است.
- اگر چربی اضافی، بیشتر در ناحیه باسن و ران متمرکز شده باشد، الگوی چاقی فرد شبیه به گلابی است و به آن «الگوی گلابی» یا ژنوئید می گویند. این الگو در بین زنان شایع تر است. دور باسن بیشتر از دور کمر است.
• چاقی با الگوی سیب در مقایسه با الگوی گلابی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را بیشتر افزایش می دهد
خوب است بدانید؛ در حالت طبیعی دور باسن کمی بیشتر از دور کمر است. اما اگر نسبت دور کمر به دور باسن کمتر از 75/0 باشد، چاقی از نوع الگوی ژنوئید است و اگر این نسبت 85/0 یا بیشتر باشد، چاقی از نوع الگوی آندروئید است.
1736019749.png)
