1736019749.png)
با تغییر زمان شروع مدرسه غیبت ها کاهش و نمرات افزایش یافت
یک مطالعه ۴ ساله مشخص کرد:
🔹وقتی شروع مدرسه از ۸:۵۰ به ۱۰ صبح تغییر کرد، غیبتهای ناشی از بیماری کمتر از نصف شد. نمره امتحانها هم حدود ۱۲٪ رشد کرد.
🔹 این تغییر با ریتم خواب طبیعی نوجوانها هماهنگتر بود. نتیجه؟ تمرکز و سلامت بهتر.
🔹جالب اینجاست که وقتی دوباره مدرسه به ساعت زود برگشت، میزان بیماریها ۳۰٪ بیشتر شد!
اولین دیدگاه را ثبت کنید.