در جلگه ها،رودهایی که از کوه ها سرازیر می شوند به سوی دریاها و دریاچه ها جریان می یابند و منابع آب قابل توجهی ایجاد می کنند که شهرها و روستاها در کناره های آنها مستقر می شود.در جلگه های سواحل دریای خزر،صدها رود بزرگ و کوچک از دامنه های شمالی البرز و دامنه های شرقی کوههای تالش به دریای خزر جریان می یابد و در جلگه های خلیج فارس و دریای عمان نیز رودهای فصلی یا دائمی،آب را به سوی این دریاها هدایت میکند.سکونت گاه های بسیاری بر این جلگه ها و کناره رودها،استقرار یافته است.