| نصب اپلیکیشن

صفحه رسمی مای درس

اطلاع از آخرین تغییرات، جوایز و مسابقات مای درس
دنبال کردن
?
تستی
سوال

............ مهمترین روش مقابله با  خشم است .  

شناخت انتظارات منطقی

خود آرام سازی

نفس عمیق

تغییر وضعیت بدن