6 شماره گذاری کنید.
1- ترس 2- خجالت 3- شادی 4- تعجّب 5- اندوه 6- اخم 7- عصبانیت

7 آیا شما در ارتباط با دیگران، حریم شخصی آنها را رعایت می کنید؟ چگونه؟
بله! ما برای احترام گذاشتن به حریم شخصی دیگران میتوانیم این کارها را انجام دهیم:
همیشه قبل از ورود به اتاق دیگران در میزنیم.
بدون اجازه به وسایل شخصی، کیف، دفتر خاطرات یا گوشی موبایل دوستان و اعضای خانواده دست نمیزنیم.
وقتی دیگران در حال صحبت خصوصی هستند، مخفیانه به حرفهایشان گوش نمیدهیم.
از دیگران سؤالهای خیلی خصوصی (مثلاً دربارهی درآمد خانوادهشان یا رازهای شخصیشان) نمیپرسیم.
٨ کاربرگه ی شماره ی 1 را انجام دهید.
خودتان را ارزیابی کنید.
الف عبارت ها را بخوانید و داخل مربع را علامت بزنید.
ب برای مواردی که پاسخ شما «هنوز نه» است چه تصمیمی می گیرید؟
بچههای عزیز، این تصویر مربوط به «کاربرگهی شماره ۱» کتاب است که برای ارزیابی مهارتهای ارتباطی شما طراحی شده است. از آنجایی که پاسخ این کاربرگه برای هر شخص متفاوت است، باید خودتان با دقت و صداقت آن را پر کنید.
راهنمای حل قسمت (الف): ده جملهی نوشته شده را به دقت بخوانید. اگر آن رفتار را در گفتوگوهایتان همیشه انجام میدهید، مربع «بلی» را علامت بزنید. اگر گاهی یادتان میرود یا هنوز آن رفتار را به خوبی یاد نگرفتهاید، مربع «هنوز نه» را تیک بزنید.
راهنمای حل قسمت (ب): در پایین صفحه از شما پرسیده شده: «برای مواردی که پاسخ شما "هنوز نه" است چه تصمیمی میگیرید؟». شما باید در این قسمت برای بهتر شدن مهارتهای خودتان یک قول و تصمیم شخصی بنویسید.
یک مثال برای راهنمایی: فرض کنید در قسمت الف برای جملهی شماره ۲ (قطع نکردن حرف دیگران) تیک «هنوز نه» زدهاید. در قسمت (ب) میتوانید بنویسید: «من تصمیم میگیرم از این به بعد تمرین کنم تا وقتی کسی در حال صحبت است، وسط حرفش نپرم و با دقت صبر کنم تا حرفهایش کاملاً تمام شود.»