در گروه، گفت وگوکنید و نتیجه را در کلاس بگویید.
الف - به نظر شما ارتباط با خداوند از طریق نماز، دعا و تلاوت قرآن چه تأثیری بر زندگی روزانه ی ما دارد؟
ب - به نظر شما چه کا رهایی هدر دادن وقت است؟ برای چه کا رهایی دوست دارید وقت بیشتری بگذارید؟ در چند سطر بنویسید و در کلاس بخوانید.
الف - به گفته خداوند: ذکر خدا باعث آرامش انسان می شود. زمانی که ما دچار استرس و نگرانی می شویم اگر با خداوند ارتباط داشته باشیم و یا پیوسته قران بخوانیم، آرامش جای نگرانی را خواهد گرفت. کمتر عصبانی می شویم، پس می توانیم خوب فکر کنیم و خوش اخلاق باشیم.
ب - تماشای بیش از حد فیلم و کارتون، بازی با کامپیوتر بیشتر از زمان تعیین شده، خوردن و خوابیدن بیش از حد، استفاده بی اندازه از گوشی همراه و انجام کارهایی که نتیجه مطلوبی ندارند