1 شما هر روز صبح با چه صدایی از خواب بلند می شوید و در طول روز چه صداهایی می شنوید؟
روزانه با صداهای مختلفی از جمله صداهای هشداردهنده (زنگ ساعت)، آرامشبخش (طبیعت) و یا آزاردهنده (ترافیک و بوق ماشینها) مواجه میشویم.
2 فکر می کنید این صداها چه تاثیری بر سلامت شما دارند ؟
صداهای ملایم مایه آرامشاند، اما سروصدای شدید و طولانیمدت (آلودگی صوتی) عوارض مخربی دارد و میتواند باعث کمشنوایی، وزوز گوش، استرس، خستگی و تحریکپذیری شود.
3 شما برای مراقبت از سلامت گوش و شنوایی خود در برابر صداهای آسیب رسان چه روش هایی را به کار می گیرید؟
تنظیم صدای وسایل صوتی در محدوده ایمن.
رعایت قانون استفاده از هدفون (تنظیم صدا روی حداکثر ۶۰ درصد و استفاده کمتر از ۶۰ دقیقه در روز).
استفاده از گوشیهای محافظ و کلاهکها در محیطهای صنعتی و پرسروصدا.