ابتدا جرم خود را به کمک ترازو اندازه بگیرید و وزن خود را حساب کنید. سپس سطح تماس کفشی که پوشیده اید را با زمین اندازه بگیرید. سرانجام به کمک رابطه (1)
الف) مقدار فشاری که پاهای شما به زمین وارد می کنند را به دست آورید.
ب) اگر روی یک پای خود بایستید چه فشاری به زمین وارد می کنید؟
از دانش آموزان بخواهیم این فعالیت را در منزل انجام دهند. برای محاسبه ی وزن: جاذبه × جرم = وزن
نکته: فشار محاسبه شده بر روی دو پا است و اگر تقسیم بر دو کنیم فشار وارده بر هر پا بدست می آید.