شاه کلید نکات
شاه کلید سوال
![[شاه کلید مای درس] | منابع توجه](https://dl.my-dars.com/upload/image/71720430095.jpg)
آماده سازی زمانی اتفاق می افتد که شناخت محرک معینی، تحت تأثیر ارائه پیشین همان محرک یا محرک های شبیه آن قرار می گیرد.
در پدیده آماده سازی، ارائه پیشین محرک، دریافت بعدی را آسان می کند.
مثال
اگر قرار است صبح روز بعد کتابی را مطالعه کنید، اگر آن کتاب را بالای سرتان بگذارید و بخوابید، به هنگام صبح بهتر فرا میگرید تا اینکه بخواهید دنبال کتاب بگردید. در این مثال، علت مطالعه ثمر بخش این بوده که شما از شب قبل آماده مطالعه شده اید.
خوگیری، افت تمرکز است.
خوگیری شامل عادت کردن به محرک خاص است به نحوی که به تدریج کم تر و کم تر به آن محرک می پردازیم.
_ یکنواختی و ثبات نسبی
_ آشنایی نسبی با محرک
_ تغییرات درونی محرک ها
_ درگیری و انگیختگی ذهنی
میزان انگیختگی ذهنی تحت تاثیر عوامل متعددی قرار دارد:
_ عوامل فیزیلوژیکی
– عوامل روان شناختی
– ایجاد هدف و اهمیت دهی به آن
_ ردیابی درست علامت
_ گوش به زنگی
_ جستجو
علامت هدف: علامتی که فرد باید آن را برگزیند.
علائم انحرافی: محرک هایی که همواره مانع انتخاب هدف می شوند.
اشاره به توانایی فرد برای یافتن محرک هدف در طول یک دوره زمانی طولانی است.
به یافتن محرک هدف در بین محرک های مزاحم در یک زمینه دیداری اشاره می کند.
در گوش بزنگی زمان نامشخص بوده و در جستجو مکان نامشخص است.
_ در توجه، هر چه آگاهی شما بیشتر باشد، نوع توجه هم ارادی تر خواهد بود.
_ برای حفظ توجه و ایجاد تمرکز، باید از انجام فعالیت در ساعات طولانی پرهیز کرد.
_ برای ایجاد توجه متمرکز، از حواس مختلف برای انجام دادن یک تکلیف استفاده کنید.
_ انجام دادن تکلیف هم زمان، کارایی توجه را کاهش می دهد.
تهیه کننده: زهرا میرشکاری
