شاه کلید نکات
شاه کلید سوال
![[شاه کلید مای درس] | گوارش و کارهای لازم برای حفظ سلامتی](https://dl.my-dars.com/upload/shah-kelid/165144437303-گوارش.jpg)
گوارش:
به بسیار ریز و خرد شدن غذاها به طوری که بتوانند وارد سلول های بدن شوند گوارش گفته می شود.
وقتی غذایی را می خوریم، با دندان هایمان آن را تکه تکه می کنیم. غذا با بزاق یا آب دهان مخلوط می شود و به شکل گلوله های نرم در می آید. گلوله های نرم غذا کم کم از مری می گذرند و به معده می روند.
غذای نرم شده مدتی در معده انبار می شود، در آن جا گوارش ادامه پیدا می کند تا به شکل مایع غلیظی در آید. این مایع غلیظ کم کم از معده وارد روده ی باریک می شود. ذره های غذا در روده ی باریک آماده ی ورود به سلول های بدن می شوند.
مواد گوارش نیافته، مثل دانه ها و پوست میوه ها به روده ی بزرگ فرستاده می شوند تا دفع شوند. برای گوارش غذا، دهان و دندان ها، مری، معده، روده ی باریک، روده بزرگ که از قسمت های بدن هستند باید فعالیت کنند.
برای سلامتی خود باید کارهای زیر را انجام دهیم:
