کسی که به دستور خداوند روزه می گیرد سختی گرسنگی و تشنگی را تحمل می کند و با اینکه آب و غذا در اختیار دارد از آنها استفاده نمی کند تکرار این کار سبب تقویت بیشتر تقوا و صبر انسان می شود. در این صورت هر وقت که شیطان انسان را برای انجام گناهی وسوسه کند، می تواند با تقوا و صبر در برابر انجام گناه از آلوده شدن به گناه دوری کند و در برابر وسوسه آن مقاومت کند. اما کسی که در برابر خواسته های دلش تسلیم شده و هیچ وقت به او «نه» نگفته است، نمی تواند در برابر وسوسه های شیطان مقاومت کند و خیلی زود تسلیم می شود.