دانلود اپلیکیشن
فیلم سبک زندگی را مشاهده کنید و به سوالات زیر پاسخ دهید.
1 بر اساس آنچه در این فیلم دیدید، مؤلفه های اصلی سبک زندگی سالم کدام اند؟
خودرعایتی و اهمیت دادن به سلامتی، داشتن تغذیه سالم و مقوی، ورزش و تحرک منظم، سحرخیزی و تنظیم خواب، و دوری از رفتارهای پرخطر از مهم‌ترین مؤلفه‌های سبک زندگی سالم هستند.
2 سبک زندگی شما به کدام شخصیت فیلم شباهت بیشتری دارد ؟
سبک زندگی من جایی بین حالت ایده‌آل و حالت اشتباه قرار داره؛ یعنی بعضی عادت‌های خوب مثل ورزش یا تغذیه مناسب رو دارم، اما گاهی هم دچار عادت‌های نادرست میشم. با این حال سعی می‌کنم با اصلاح برنامه‌هام، خودم رو به سبک زندگی ایده‌آل نزدیک‌تر کنم
1736019749.png)
