گام به گام فعالیت 3: خودارزیابی صفحه 15 درس سبک زندگی سلامت و بهداشت
تعداد بازدید : 47.85Mپاسخ فعالیت 3: خودارزیابی صفحه 15 سلامت و بهداشت
-گام به گام فعالیت 3: خودارزیابی صفحه 15 درس سبک زندگی
-فعالیت 3: خودارزیابی صفحه 15 درس 2
-در کلمات و عبارات زیر مواردی از خود مراقبتی ارائه شده است. با ارزیابی آنها در سبک زندگی خود، در صورت امکان آنها را در جدول زیر دسته بندی کنید و مثال های بیشتری نیز از خود مراقبتی به آنها اضافه کنید.
- تغذیه سالم ؛ خواب کافی؛ کنترل خشم؛ کاهش استرس در زندگی خود مشورت با افراد مطلع در صورت بروز مشکل؛ مهربانی؛ خندیدن و گریه کردن در شرایط مقتضی؛ وقت گذراندن با خانواده؛ معاشرت با دوستان و خویشاوندان؛ انجام فرایض دینی؛ دعا و نیایش؛ اندیشیدن قبل از انجام هر کار؛ بها دادن به خود؛ توجه به تجربه ها، آرزوها، افکار و احساسات خود؛ احساس ارزشمندی در خود؛ خوش بینی و امید؛ پرهیز از کشیدن سیگار و قلیان.
پاسخ به صورت زیر خواهد بود:
مای درس ، برترین اپلیکیشن کمک درسی ایران
پوشش تمام محتواهای درسی پایه چهارم تا دوازدهم- آزمون آنلاین تمامی دروس
- گام به گام تمامی دروس
- ویدئو های آموزشی تمامی دروس
- گنجینه ای از جزوات و نمونه سوالات تمامی دروس
- فلش کارت های آماده دروس
- گنجینه ای جامع از انشاء های آماده
- آموزش جامع آرایه های ادبی، دستور زبان، قواعد زبان انگلیسی و ... ویژه
کاملا رایگان
+500 هزار کاربر
همین حالا نصب کن
محتوا مورد پسند بوده است ؟
1
-
1 رای