سکته مغز و علائم آن

سردرد ناگهانی شدید، از دست دادن ناگهانی بینایی، عدم کنترل عضلات و تعادل، از دست دادن ناگهانی احساس در بازو، پا یا صورت، و گیجی ناگهانی و از دست دادن قدرت تکلم از علائم سکته مغزی هستند.

درصورتی که هریک از علائم سکته مغزی در فرد مشاهده گردد، مهم ترین اقدام، رساندن وی به بیمارستان در اسرع وقت است.

در سکته مغزی زمان برای بازگرداندن جریان خون به مغز، بسیار کم است و مدن زمان طلایی بر

ای نجات فرد تنها حدود 3 ساعت است

۱- کنترل منظم فشار خون:

در افرادی که دیابت، چاقی یا سایر عوامل خطر در فرد وجود داشته باشد، لازم است هر ۶ ماه یک بار فشار خون توسط پزشک کنترل شود و در صورت بالا بودن فشار خون، تحت نظر پزشک قرار گیرد.

۲- پرهیز از مصرف دخانیات (سیگار، قلیان، پیپ و ...) و مشروبات الکلی.

۳- حفظ کنترل و ثبات وزن در حد مطلوب به کمک تغذیه مناسب.

۴- حفظ وزن مناسب:

افزایش وزن و اضافه وزن و دیابت خطر سکته قلبی را افزایش می‌دهد.شاخص توده بدنی بالاتر از ۳۰، در صد خطر سکته قلبی و عروقی را به شدت افزایش می‌دهد.
5- فعالیت بدنی و ورزش منظم:

فعالیت بدنی در کاهش فشار خون، اضافه وزن و دیابت موثر است. روزانه انجام فعالیت بدنی متعادل به طوری که سبب افزایش ضربان قلب و تعریق شود، توصیه شده است.
۶- شرکت در معاینات پزشکی منظم و اطمینان از حد مطلوب چربی خون.

سابقه فامیلی بیماری‌های قلبی-عروقی زودرس در صورتی در شما وجود دارد که:

بیماری قلبی – عروقی در پدر یا برادر شما سنین پایین تر 55 سال تشخیص داده شده باشد.

بیماری قلبی – عروقی در مادر یا خواهر شما در سنین پایین تر 65 سال تشخیص داده شده باشد.