مای درس دانلود اپلیکیشن

صفحه رسمی مای درس

اطلاع از آخرین تغییرات، جوایز و مسابقات مای درس
دنبال کردن

جواب فعالیت2: خودارزیابی صفحه 112 درس 10 سلامت و بهداشت

پایه دوازدهم انسانی سلامت و بهداشت فصل 10: بهداشت روان

1 به چه چیز هایی علاقه دارید، از چه چیز هایی بدتان می آید؟

به هر چیزی که به من آرامش دهد علاقه دارم و از چیزهایی که آرامشم را بر هم بزنند بدم می‌آید.

2 چه نقاط قوت و چه نقاط ضعفی دارید ؟

نقطه قوت من پشتکار و اراده است و نقطه ضعفم ممکن است گاهی حساسیت بیش از حد یا عجله در انجام کارها باشد.

3 چه خواسته ها، آرزو ها و نیاز هایی دارید ؟

آرزوی من این است که آن‌قدر بدانم و یاد بگیرم تا به بهترین درجه و نسخه از خودم برسم.

4 چه هدف هایی دارید؟ برای رسیدن به هدف های خود چه فعالیت هایی را انجام می دهید ؟

هدفم موفقیت در تحصیل و ساختن آینده‌ای روشن است؛ برای رسیدن به آن برنامه‌ریزی منظم دارم و مطالعه مستمر انجام می‌دهم.

5 چه چیز هایی را ارزش می دانید؟

صداقت، تلاش، احترام متقابل و حفظ آرامش روان را در زندگی ارزش می‌دانم.

6 چه مسئولیت هایی برای خودتان قائل هستید ؟

مسئولیت در قبال آینده خودم، انجام درست وظایف تحصیلی و احترام به خانواده و جامعه را بر عهده دارم.

7 بیشتر چه احساساتی را ــ چه مثبت و چه منفی ــ تجربه می کنید ؟

متأسفانه بیشتر مواقع احساسات منفی را تجربه می‌کنم.

8 از چه چیز هایی بیشتر شاد و از چه چیزهایی بیشتر ناراحت می شوید ؟

اتفاقاتی که برایم آرامش به همراه بیاورند مرا به شدت شاد می‌کنند و در مقابل، از هر چیزی که این آرامش را سلب کند ناراحت می‌شوم.

9 چه چیز هایی شما را امیدوار و چه خبرهایی ناامید می کند؟

من در برابر مشکلات ناامید نمی‌شوم و همواره سعی می‌کنم روحیه خود را حفظ کنم.

10 در زندگی خود به چه چیزی می بالید و افتخار می کنید؟

به تلاش مستمری که برای اهدافم می‌کنم و اینکه هرگز تسلیم سختی‌ها نمی‌شوم، افتخار می‌کنم.

11 چه چیز هایی به شما کمک می کند تا در برابر سختی ها و دشواری ها مقاومت کنید ؟

توکل به خدا، هدفمندی، سرسختی و امیدواری به آینده به من کمک می‌کنند تا در برابر ناملایمات مقاومت کنم.

12 با جمع بندی پاسخ های خود به این پرسش ها، توصیفی واقعی از خود ارائه دهید.

من فردی هستم که همواره در جست‌وجوی آرامش و ارتقای سطح آگاهی خود برای رسیدن به بهترین جایگاه می‌باشم. با وجود اینکه گاهی درگیر احساسات منفی می‌شوم، اما هرگز ناامید نمی‌شوم و با سرسختی، هدفمندی و تکیه بر ارزش‌هایم در برابر دشواری‌های زندگی مقاومت می‌کنم.

بقیهٔ همین فصل

فصل قبل: بهداشت ازدواج و باروری

محتوا مورد پسند بوده است ؟

5 - 0 رای