گام به گام فعالیت صفحه 15 درس خوراکی ها علوم تجربی سوم
تعداد بازدید : 47.81Mپاسخ فعالیت صفحه 15 علوم تجربی سوم
-گام به گام فعالیت صفحه 15 درس خوراکی ها
-فعالیت صفحه 15 درس 2
-به مدّت سه روز خوراکی هایی که می خورید را در جدول یادداشت کنید.
این فعالیت به عهده دانش آموز است، اما در زیر جوابی دلخواه برای نمونه آمده است:
آیا برنامه ی غذایی شما در طول این سه روز، برنامه ی مناسبی بوده است؟
بنظرم خودم، برنامه مناسبی بوده است.
برای پاسخ به این پرسش مشخص کنید هریک از خوراکی هایی که خورده اید مربوط به کدام گروه موادّ غذایی است. سپس در خانه ی مناسب از جدول صفحه ی بعد، یک چوب خط رسم کنید.
1- نان و پنیر و گردو: گروه غلات و سیب زمینی، گروه میوه ها و سبزی ها
2- کره و مربا: گروه غلات و سیب زمینی، گروه چربی ها
3- ارده و شیره: گروه غلات و سیب زمینی، گروه میوه ها و سبزی ها، گروه چربی ها
4- قرمه سبزی: گروه غلات و سیب زمینی، گروه میوه ها و سبزی ها، گروه گوشت و حبوبات
5- پلو مرغ: گروه غلات و سیب زمینی، گروه گوشت و حبوبات
6- قیمه: گروه غلات و سیب زمینی، گروه گوشت و حبوبات
7- آش: گروه گوشت و حبوبات، گروه میوه ها و سبزی ها
8- کوکو سبزی: گروه غلات و سیب زمینی، گروه میوه ها و سبزی ها
9- آب دوغ و خیار: گروه غلات و سیب زمینی، گروه میوه ها و سبزی ها، گروه شیر و لبنیات
10- پفک و چیپس: گروه غلات و سیب زمینی، گروه چربی ها
11- کلوچه: گروه غلات و سیب زمینی
12- سیب و پرتقال: گروه میوه ها و سبزی ها
جدول بالا را با بشقاب سلامت مقایسه کنید و به پرسش های زیر پاسخ دهید:
* کدام یک از گروه های موادّ غذایی را کمتر از بقیه مصرف کرده اید؟
گروه لبنیات و شیر
* آیا فکر می کنید برنامه ی غذایی مناسبی دارید؟
خیر؛ این برنامه غذایی مناسب نیست و بهتر است از آن، پفک و چیپس حذف شود و شیر به آن اضافه شود.
مای درس ، برترین اپلیکیشن کمک درسی ایران
پوشش تمام محتواهای درسی پایه چهارم تا دوازدهم- آزمون آنلاین تمامی دروس
- گام به گام تمامی دروس
- ویدئو های آموزشی تمامی دروس
- گنجینه ای از جزوات و نمونه سوالات تمامی دروس
- فلش کارت های آماده دروس
- گنجینه ای جامع از انشاء های آماده
- آموزش جامع آرایه های ادبی، دستور زبان، قواعد زبان انگلیسی و ... ویژه
کاملا رایگان
+500 هزار کاربر
همین حالا نصب کن
