با مطالعه موارد زیر ویژگی های روانی خود را ارزیابی کنید.

دستورالعمل: اینها علائم هشدار دهنده دوره نوجوانی است، در صورت وجود آنها (حداقل به مدت چند هفته) در خودتان، سعی کنید عوامل به وجود آورنده آنها را شناسایی کنید و برای رفع آنها از مشاور، روان شناس و یا روان پزشک کمک بگیرید
