طبق جدول فوق و بنا به موقعیت استرسزا راهکارهای زیر میتوانند از بروز یا گسترش فشار روانی جلوگیری کنند:
شاه کلید نکات
شاه کلید سوال
![[شاه کلید مای درس] | راهکارهایی برای ممانعت از بروز استرس و مدیریت و کنترل آن](https://dl2.my-dars.com/upload/image/121740926749.jpg)
1736019749.png)
