شاه کلید نکات
شاه کلید سوال
با توجه به وزن و قد خود، شاخص توده بدنی تان را محاسبه کنید و با قرار دادن آن در جدول مقادیر BMI ، وضعیت بدنی خود را مشخص نمائید.
به عنوان مثال برای فردی با وزن 76 کیلوگرم و قد 180 سانتی متر بررسی می کنیم:
BMI = 76 ÷ 1.802 = 23.45
وضعیت فرد معمولی می باشد.
1736019749.png)
