دانلود اپلیکیشن
پدر و مادر گرامی!
چگونه می توانیم از فرصت های نقد و بی هزینه برای ابراز محبت استفاده کنیم؟
این سؤال که در «سخنی با والدین» مطرح شده، والدین را به استفاده از روش‌های ساده و در دسترس برای ابراز محبت تشویق می‌کند. بر اساس این مفهوم، «فرصت‌های نقد و بی‌هزینه» روش‌هایی هستند که به پول یا برنامه‌ریزی پیچیده نیاز ندارند، اما تأثیر عمیقی بر فرزندان می‌گذارند.
در ادامه چند نمونه از این فرصت‌ها، با الهام از فضای درس، ارائه شده است:
۱ محبت گفتاری (کلامی)
همانطور که در درس هفتم نیز اشاره شد ، ابراز کلامی محبت بسیار مؤثر است:
استفاده از کلمات محبت‌آمیز مانند «دوستت دارم»، «عزیزم» و «به تو افتخار می‌کنم.)
تشویق کردن: تحسین تلاش‌ها و موفقیت‌های فرزند، هرچند کوچک.(مانند تشویقی که بشیر از راوی داستان کرد.)
قدردانی: تشکر کردن از فرزندان برای کارهایی که انجام می‌دهند یا ویژگی‌های مثبتی که دارند.
۲ ابراز محبت با رفتار
وقت گذاشتن: اختصاص دادن زمانی، حتی کوتاه، برای بودن با فرزند بدون هیچ‌گونه عامل مزاحم (مانند تلفن همراه.)
گوش دادن فعال: زمانی که فرزندتان صحبت می‌کند (مانند زمانی که راوی از پدربزرگش خاطره خواست یا خانواده به حرف‌های سارا گوش دادند)، با تمام وجود به او توجه کنید، حرفش را قطع نکنید و به احساساتش واکنش نشان دهید.
محبت فیزیکی: در آغوش گرفتن، بوسیدن، یا یک نوازش ساده روی سر یا شانه می‌تواند احساس امنیت و علاقه زیادی را منتقل کند.
۳ حمایت و همراهی
دفاع و حمایت: حمایت از فرزند در زمانی که کار درستی انجام داده، حتی اگر دیگران او را مسخره کنند (مانند کاری که راوی در مدرسه انجام داد.)
انجام کارهای کوچک خدماتی: انجام یک لطف کوچک و غیرمنتظره، مانند آماده کردن یک میان‌وعده ساده برای او.
1736019749.png)
